تاثیر خنده بر زندگی و امید به زندگی
وبلاگ "بهار نارنج، مرجع وبلاگی فرهنگیان فارس" نوشت:
شادمانی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در زندگی بشر است. انسان ها بنا بر سرشت و ماهیت وجودی خویش، همواره از افسرده بودن گریزان اند و دوست دارند به سوی شاد بودن و شاد زندگی کردن در حرکت باشند.
در واقع شادی بزرگ ترین موهبتی است که داریم.شادی کیی از هیجانات ما از سوگ و ناامیدی تا وجد و سرخوشی را در بر می گیرد.
نقش نشاط و شادمانی و پویایی در جامعه به حدی است که یکی از معلمان علوم اجتماعی به نام جان راسکین معتقد است ثروتمندترین کشور، کشوری است که بیش ترین افراد شاداب و شرافتمند را زیر بال خود دارد.
شادی نه تنها احساس خوبی در فرد ایجاد می کند بلکه برای سلامت و احساس تندرستی و نشاط هم ضروری است.
ارجی معتقد است: شادمانی سه جزء اساسی دارد که عبارتند از: هیجانات مثبت، رضایت از زندگی و فقدان عواطف منفی.
تحقیقات نشان داده است که شادی، صرف نظر از چگونگی به دست آوردن آن می تواند سلامت جسمانی را بهبود بخشد.
*خنده بر هر درد بی درمان دواست
چقدر به این جمله که "خنده بر هر درد بی درمان دواست" اعتقاد دارید؟ آیا واقعا خنده می تواند جای دارویی مثل آنتی بیوتیک و مسکن ها را بگیرد؟ آیا خنده می تواند تاثیری در کاهش درد داشته باشد.
خنده پدیده ای است که در اغلب موارد برای ابراز شادمانی و لذت به کار می رود و یک توانایی است که فقط انسان در بین موجودات زنده دارای آن است. انسان با توانایی خندیدن به دنیا می آید و بدون هیچ آموزشی از همان آغاز می تواند بخندد.
نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که شوخی و خندیدن توان انسان را برای مقابله با درد افزایش می دهد.
از دیدگاه روان شناسی خنده واکنشی است که برای تخلیه هیجانات به کار می رود، در واقع از طریق خندیدن انرژی ذخیره شده ناشی از شرایط مختلف مثل کنترل محیط، کنترل ذهن فرد و حوادث زندگی از ذهن و بدون تخلیه می شود و به همین دلیل معمولا پس از مدتی خندیدن احساس آرامش زیادی به فرد دست می دهد.
حسین ادیب - آموزش و پرورش ناحیه یک شیراز
